Sportska masaža

Sportska masaža je najbolji način ubrzavanja oporavka mišića od fizičkog napora, kao i sredstvo kojim se mogu sanirati manje ozljede mišićnog tkiva, ali i prevenirati moguće ozljede.

To se postiže smanjenjem mišićnog tonusa, koji se prirodno povećava unutar treninga, te poboljšanjem cirkulacije.

Ova tehnika pridonosi uklanjanju štetnih tvari iz organizma, te svojim učinkom relaksacije mišića i smanjenjem količine mliječne kiseline u tijelu, doprinosi bržem oporavku nakon sportskih aktivnosti.